Winnen gratis kinderfiets t.w.v. 100 euro

Winnen gratis kinderfiets t.w.v. 100 euro!

Wil jij een kinderfiets winnen ter waarde van 100 euro? Dat kan! Mama’s mag van fietsenopfietsen.nl een kinderfiets naar keuze weggeven ter waarde van 100 euro! Kinderfiets winnen Het is heel gemakkelijk Lees verder »

Dagje weg met de kinderen

Dagje weg met de kinderen

In de vakantie ga je misschien lekker kamperen, ga je op een grote reis of huur je een huisje aan zee. Verandering van omgeving geeft een ontspannen gevoel en als het weer Lees verder »

Tips om een weekend Movie Park Germany extra leuk te maken

Tips om een weekend Movie Park Germany extra leuk te maken!

Movie Park Germany is een attractiepark in het Duitse Bottrop. Het park draait volledig om diverse thema’s uit de filmwereld en is een attractiepark voor het gehele gezin. Een weekend naar Movie Lees verder »

Met kleine kinderen op vakantie 7 tips

Met kleine kinderen op vakantie? 7 tips!

Je wilt je kinderen voor geen goud thuislaten. Maar op vakantie zijn ze wel af en toe een beetje lastig. Deze tips kunnen je helpen om er met z’n allen een fantastische Lees verder »

Malaga met de kinderen

Malaga met kinderen

Malaga is een Spaanse stad en is uitstekend geschikt als vakantiebestemming. Zelfs je kinderen kun je hier probleemloos mee naar toe nemen. Het allergrootste voordeel is misschien wel dat alles spotgoedkoop is Lees verder »

Wat zijn leuke fietsen voor hippe mama's

Wat zijn leuke fietsen voor hippe mama’s?

Als je je in de stad bevindt, kan je er niet omheen: de fiets is alom in ons midden. Als je nog eens naar alle fietsen kijkt, zie je snel dat de Lees verder »

Geld besparen door te delen

Geld besparen door te delen

Bijna iedereen let op de kosten de afgelopen jaren. Een economische crisis maakt mensen creatief. Veel mensen zoeken naar manieren om kosten te besparen. We wisselen bijvoorbeeld massaal om de haverklap van Lees verder »

Ga voor een culturele kindervakantie

Ga voor een culturele kindervakantie

Op vakantie met het hele gezin betekent echt even tijd voor elkaar. Vaak kiezen ouders voor een kindvriendelijke vakantiebestemming met een speeltuin en zwemgelegenheid in de buurt. Uiteraard relaxed en vermakelijk, maar Lees verder »

Tips voor alleenstaande moeders die op zoek zijn naar een nieuwe liefde

Tips voor alleenstaande moeders die op zoek zijn naar een nieuwe liefde

Natuurlijk is zorgen voor je kindje prioriteit nummer een, daarna volgt veelal werk en dan moet je het huishouden niet vergeten, vriendinnen, familie, wellicht een studie en wie weet wat nog meer. Lees verder »

De week Christine Pannebakker

Seksuele vrijheid voor vrouwen

Christine Pannebakker deed voor haar roman De week onderzoek naar seksualiteit. Van de vroege vruchtbaarheidsfeesten tot de kerkelijke kuisheid en deze tijd die in het teken komt te staan van vloeibare seksualiteit. Lees verder »

Boek: Waar doen ze het van?

waar doen ze het van

Rijk worden is de geheime droom van velen. Maar hoe word je rijk? En hoe blijf je het? Misschien stel je die vragen liever niet. Rijkdom is toch iets voor loterijwinnaars, erfgenamen, veelverdieners en gierigaards? Maar dat is lariekoek! Deskundigen, wetenschappers en miljonairs weten al lang hoe je rijk wordt en hoeveel geld je daarvoor nodig hebt. Erica Verdegaal haalt je over om vandaag nog werk van je rijkdom te maken. Dat gaat natuurlijk niet helemaal vanzelf. Je moet keuzes maken, en vooral: je moet het Žcht willen. Ook daarmee helpt Verdegaal je stap voor stap en enthousiast op weg. Je zult ontdekken dat rijk zijn is weggelegd voor iedereen. En dus zeker voor jou. Te koop bij bol.com.

Boek: Qigong

qigong

Je kunt ontspannen en vitaal van het leven genieten door anders met je energie om te gaan. De Chinezen doen het al eeuwen, maar hoe doen ze dat? In klare taal bespreekt Patricia van Walstijn in dit prachtige boek hoe je Qigong [tsjie ghong], de mystieke energieleer uit China, eenvoudig in je eigen leven kunt toepassen. Wat dit boek bijzonder maakt, is de heldere wijze waarop het Chinese denken over levensenergie vertaald wordt naar onze westerse leefstijl. Niet wat we doen maakt dat we uit balans raken, maar hoe we het doen. Aan de hand van thema’s als balans tussen werk en privé en ons verlangen naar meer harmonie wordt besproken hoe we vitaler in ons leven kunnen staan. Door dagelijks kort te oefenen neemt onze Qi (levensenergie) toe, kunnen we beter ontspannen en blijven we stress voor. Te koop bij bol.com.

boek: 1000 dingen doen met kinderen in nederland

boek dingen doen met kinderen in Nederland

1000 superleuke kidsuitjes. Inspiratie nodig voor een kinderfeestje? Een leuk idee voor een ouder-kinddag? Of op zoek naar een leuke vakantieactiviteit in eigen land? In 1000 dingen doen met kinderen in Nederland vind je voor elke provincie tips voor musea, spannende wandelingen, speeltuinen en pretparken, bijzondere gebouwen, rare beelden, maïsdoolhoven, ga zo maar door. Leuk voor kinderen om door te bladeren en ideaal voor ouders die nieuwe ideeën willen opdoen. Te koop bij bol.com.

boek: de mindfulness revolutie

boek de mindfulness revolutie

Mindfulness is een krachtig zelfhulpgereedschap gebaseerd op Oosterse meditatie. Door volledig in het hier en nu te zijn kun je je hoofd leegmaken van negatieve gedachtes en ontsnappen aan nutteloze, automatische reacties. Deze baanbrekende, klinisch bewezen aanpak voor de behandeling van stress, angst en depressie wordt nu aangegrepen en geprezen door professionals in de gezondheidszorg, sociale zorg en het onderwijs. In deze uitgebreide gids legt uit Sarah Silverton uit hoe deze zachte maar zeer doeltreffende aanpak je kan helpen om op een rustiger, wijzer en positievere manier te leven. De mindfulness revolutie geeft geïllustreerde stap-voor-stap oefeningen die betrekking hebben op essentiële mindfulnesstechnieken, zoals ademhaling en lichaamsbewustzijn, en zorgen voor mindfulbewustzijn in het dagelijks leven.

Boek: Wie heeft ons in godsnaam geleerd dat regen slecht weer is?

boek wie heeft ons in godsnaam geleerd dat regen slecht weer is

Iedereen wil gelukkig zijn. Maar veel mensen zijn het niet, of in ieder geval niet helemaal. Stel jezelf eens de vraag: ben ik gelukkig? Er zijn maar twee antwoorden: ja of nee, er zit niks tussen. Zeg je ja, dan is dit boek je op het lijf geschreven. Het gaat over jou, over hoe je denkt, kijkt en doet en hoe je omgaat met jezelf, met anderen en met de wereld. Een feest van herkenning. Zeg je nee, of durf je niet volmondig ja te zeggen, dan heb je nog meer reden om dit boek te lezen. Het gaat namelijk ook over jou, hoe jij denkt, kijkt en doet. Maar wat veel belangrijker is: hoe je daar verandering in kunt brengen.

boek: in het licht van de maan

boek in het licht van de maan

In dit boek laten Petra Stam en Marja de Zeeuw zien hoe je op je eigen manier kunt stilstaan bij de kracht van de Maan. Hoe je die kracht bewust in je leven kunt inpassen om dichter bij je gevoel, intuïtie en onderbewuste processen te komen en zo de doelen binnen je eigen cyclus te bekrachtigen en beïnvloeden. Om binnen de zonnecyclus de maancycli te kunnen betrekken, hebben ze dertien volle manen binnen het kalenderjaar geplaatst. Elke volle maan heeft een eigen hoofdstuk gekregen met onder meer aandacht voor thematiek, historie, astrologie, tarot, mythologie, symboliek, rituelen, jaarfeesten, bomen en de elementen. Te koop bij bol.com.

boek: chakra lifestyle

Chakra Lifestyle

Chakra lifestyle is een inspirerend boek over persoonlijke ontwikkeling, zelfinzicht en yoga. Het geeft je een handreiking om je emotionele, mentale, fysieke en spirituele leven in kaart te brengen en meer balans, rust en innerlijke kracht te ervaren. Chakra’s zijn energiecentra in je lichaam en dienen als een soort blauwdruk voor je leven. Kennis van dit eeuwenoude systeem helpt je om de dagelijkse stress en drukte te relativeren. Aan de hand van thema’s als vertrouwen, emoties, ego, relaties, liefde, communicatie, intuïtie en bewustzijn leer je meer over jezelf, je uitdagingen en mogelijkheden. Evenwichtige chakra’s zorgen ervoor dat je je vitaal, gelukkig en gezond voelt. Door de oefeningen en yogahoudingen breng je de thema’s in de praktijk en stimuleer je de werking van de chakra’s.

boek: het kinderbrein

boek het kinderbrein

Wat je doet vóór de zwangerschap, tijdens de zwangerschap en in de eerste vijf jaren beïnvloedt je kind voor de rest van zijn leven. Dr. John Medina neemt je mee in de ontwikkeling van het kinderbrein van baby tot kleuter. Hij deelt wat wetenschappelijk onderzoek ons leert over het opvoeden van slimme en gelukkige kinderen van 0 tot 5 jaar en geeft praktische tips die iedere ouder kan toepassen. Het kinderbrein overbrugt de kloof tussen de kennis van wetenschappers en de dagelijkse werkelijkheid van ouders. Het is een onmisbaar handboek voor alle opvoeders. John Medina is directeur van het Brain Center for Applied Learning Research aan de Seattle Pacific University. Hij is ontwikkelingsbioloog en onderzoeksadviseur en professor aan de Universiteit van Washington. Medina is getrouwd en heeft twee zoons. Te koop bij bol.com.

boek: good food

Boek Good food

Good food is het tweede kookboek van Happinez. Het bevat een ruime selectie vegetarische najaarsrecepten waarin seizoensgroenten, de hoofdrol spelen. Gezond, informatief, voedzaam, origineel en overheerlijk. Dit Happinez kookboek bevat de mooiste recepten uit Happinez, maar er zijn ook veel nieuwe gerechten aan toegevoegd. Daarnaast bevat Good food veel informatie over voedsel. Zoals over de carotenoïden in bietjes, die beschermen tegen hart- en vaatziekten. Over de rustgevende werking van pompoen, over algen en zeewier die ons immuunsysteem gigantisch kunnen versterken en over de verzadigende werking van peulen. Allemaal wetenswaardigheden die je bewuster en op een andere manier naar je dagelijks eten laten kijken. Good food is, zoals u van Happinez kunt verwachten, sfeervol vormgegeven en rijk geïllustreerd met prachtige foto’s. Een geweldig boek voor wie van lekker én verantwoord eten houdt. Te koop bij bol.com.

Winnen gratis kinderfiets t.w.v. 100 euro!

Winnen gratis kinderfiets t.w.v. 100 euro

Wil jij een kinderfiets winnen ter waarde van 100 euro? Dat kan! Mama’s mag van fietsenopfietsen.nl een kinderfiets naar keuze weggeven ter waarde van 100 euro!

Kinderfiets winnen

Het is heel gemakkelijk om mee te doen. Vul in dit formulier jouw naam en e-mail adres in vóór 10 augustus 2014 en maak kans op deze mooie prijs. Kies alvast een leuke fiets uit voor je zoon of dochter! En laat onderaan dit bericht weten wat je van de website en de fietsen vindt!